
Pesce
Pangasio con fiori di zucca
Aggiungiamo un tocco di dolcezza in più, su un pesce dal sapore delicato...
Procedimento
Possiamo sia prendere il pangasio già pulito, oppure pulirlo noi, ovviamente il tempo si allungherà.
Tutorial: Pulire e sfilettare il pesce lungo
Prepariamo i filetti di pangasio su una teglia con carta da forno.
Mettiamo sopra i fiori di zucca puliti e aperti a metà, poi diamo una leggera salata, una spolverata di curry ed infine un filo d’olio.
Riscaldiamo il forno a 220° per 10 minuti, poi li cuociamo altri 10 minuti circa.
