
Minestrone con cereali
Quando comincia la stagione fredda, è bello preparare minestroni fatti in casa, perchè le varianti sono infinite.
Procedimento
Prima di tutto dedichiamoci ai dadi vegetali, seguendo la ricetta base.
Dadi vegetali
Una volta pronti,li mettiamo in freezer.
Mettiamo a bollire i cereali misti, a vostro gusto e discrezione, io ad esempio ho usato avanzi di riso in bianco,poi avevo una manciata di orzo e farro.
Una volta pronti li scoliamo e li lasciamo da parte.
Ora laviamo per bene le verdure.
In una pentola alta e capiente mettiamo tutte le nostre verdure: porro tagliato a fettine, zucchine tagliate a cubetti, così anche le carote e il peperone, poi l’aglio lo mettiamo intero , la passata, il prezzemolo tritato grossolanamente .
Copriamo di acqua fino a sommergere tutto quanto, poi aggiungiamo i dadi vegetali e 2 cucchiai di olio.
Regoliamoci di sale, poi cuociamo tutto per circa 35-40 minuti (compreso di pre-bollitura) a fuoco medio-basso .
Gli ultimi 10 minuti di cottura aggiungiamo i cereali e mescoliamo di nuovo.
Quando tutte le verdure sono morbide, allora il minestrone è pronto: se l’acqua si dovesse asciugare troppo durante la cottura, possiamo aggiungerne mezzo bicchiere alla volta.
Serviamo in tavola tiepido.
